Insbesondere Menschen, die aufgrund ihrer empfindlichen Haut im Sommer schnell dazu neigen einen Sonnenbrand zu bekommen, sollten nicht nur viel Beta-Carotin enthaltendes Obst und Gemüse essen, sondern sich auch darüber Gedanken machen Beta-Carotin-Kapseln, Tabletten oder Dragees einzunehmen.
In welchen Lebensmitteln steckt viel Beta-Carotin?
Wichtig bei der Aufnahme von Beta-Carotin ist, in welcher Form die Aufnahme geschieht.
Nehmen Sie das Obst und Gemüse in geriebener Form und/oder zusammen mit Fett auf. Bei der Aufnahme von rohem Obst und Gemüse wird wenig des Vitalstoffes absorbiert. Der Grund: Die pflanzlichen Zellwände verhindern die Freisetzung.
In diesem Obst und Gemüse steckt besonders viel Beta-Carotin:
Spinat
Mangold
Feldsalat
Aprikose
Mango
Pfirsich
Beta-Carotin-Kapseln als Sonnenschutz
Zusätzlich können Sie mit Beta-Carotin-Tabletten oder Kapseln Ihre haut noch besser auf den Sommer vorbereiten. Beta-Carotin – die Vorstufe von Vitamin A – fängt freie Radikale ab und trägt so effektiv zum Schutz der Zellen bei. Der sehr erfreuliche Nebeneffekt: Durch seine eigenen Farbkomponente intensiviert Beta-Carotin die natürliche Hautbräune und sorgt für ein gesünderes und frischeres Aussehen.
Wie funktioniert Beta-Carotin als Sonnenschutz?
Zwei verschiedene Mechanismen wirken dabei zusammen:
Der reaktive Singulettsauerstoff, der beispielsweise durch UV-Bestrahlung entsteht, wird unschädlich gemacht.
Eine schon bestehende Lipidperoxidation wird gehemmt.
Wirkung von Beta-Carotin
Beta-Carotin wird – je nach Bedarf – zu Vitamin A umgewandelt. Wenn kein Bedarf besteht, wird also kein Vitamin A produziert, haben Sie daher keine angst vor einer zu hohen Aufnahme von Beta-Carotin.
Vitamin A ist zum Einen für die Funktionsfähigkeit einer gesunden Haut von extremer Bedeutung und zum Anderen für unser Sehvermögen wichtig. Wird der Körper mit mehr Beta-Carotin, als für die Vitamin A benötigte Produktion, versorgt, lagert es sich im Fettgewebe und letztendlich in den Zellen der Oberhaut ab, wo es seine positiven Einflüsse weiter entfalten kann.
Einnahme von Beta-Carotin-Kapseln
Bis Haut neugebildet ist und auch nach außen wandert und dadurch sichtbar wird, verstreicht viel Zeit. Daher sollte man mindestens einen Monat vor dem Aufenthalt an der Sonne mit der Beta-Carotin-Einnahme beginnen. Das Carotin kann in diesem Zeitraum in den verschiedenen Hautschichten ausreichend mit Carotin versorgt werden. In der Folge ist die Haut dann gegen UV-Strahlung und Sonnenbrand geschützt.
Sonnenschutz und intensive Pflege zum Sprühen aus dem Hause Ladival
Ganz nach dem Motto „Manchmal muss Sonnenschutz schnell gehen“ bietet Ladival ein Sonnenschutz zum sprühen. Der feine Sprühnebel lässt sich gut dosieren und klebt nicht auf der Haut. Dabei helfen hochwirksame Antioxidantien sowie wertvolle Öle die Haut zu schützen und zu pflegen. Dexpanthenol hat einen wohltuenden Effekt auf die sonnengestresste Haut.
Sonnenschutz und intensive Pflege zum Sprühen aus dem Hause Ladival
Ganz nach dem Motto "Manchmal muss Sonnenschutz schnell gehen" bietet Ladival ein Sonnenschutz zum sprühen. Der feine Sprühnebel lässt sich gut dosieren und klebt nicht auf der Haut. Dabei helfen hochwirksame Antioxidantien sowie wertvolle Öle die Haut zu schützen und zu pflegen. Dexpanthenol hat einen wohltuenden Effekt auf die sonnengestresste Haut.
ZUM BESTEN ANGEBOT
Typ: Sonnenschutzspray
...
Mit Hilfe von hocheffektiven UVA/UVB-Filtern (entsprechen der EU-Empfehlung) schützt dieses Gel nachweisbar vor Sonnenallergien wie polymorphe Lichtdermatose (PMD) und der Mallorca-Akne. Das Produkt beinhaltet daswirksame AGR (Alpha-Glucosyl-Rutin), ein Wirkstoff pflanzlichen Ursprungs. Er stärkt zusammen mit Vitamin E das natürliche Abwehrsystem gegen Freie Radikale, die häufigsten Auslöserder Sonnenallergie.
Insbesondere für Allergiker zu empfehlen!
Mit Hilfe von hocheffektiven UVA/UVB-Filtern (entsprechen der EU-Empfehlung) schützt dieses Gel nachweisbar vor Sonnenallergien wie polymorphe Lichtdermatose (PMD) und der Mallorca-Akne. Das Produkt beinhaltet das wirksame AGR (Alpha-Glucosyl-Rutin), ein Wirkstoff pflanzlichen Ursprungs. Er stärkt zusammen mit Vitamin E das natürliche Abwehrsystem gegen Freie Radikale, die häufigsten Auslöserder Sonnenallergie.
ZUM BESTEN ANGEBOT
...
Diese Creme schafft den Spagat zwischen Feuchtigkeitspflege und effektivem Sonnenschutz. Durch Photostability besteht ein erweiterter UVA + UVB-Schutz. Patentetierte Filtrations-System mit Mexoryl ® SX, einem erweiterten patentierte UV Filter schützt vor den schädlichen und vorzeitige Alterungs-Auswirkungen der UVA und UVB-Strahlen.
Schimmernde Sonnenschutz-Lotion mit Pflegeeffekt
Diese Creme schafft den Spagat zwischen Feuchtigkeitspflege und effektivem Sonnenschutz. Durch Photostability besteht ein erweiterter UVA + UVB-Schutz. Patentetierte Filtrations-System mit Mexoryl ® SX, einem erweiterten patentierte UV Filter schützt vor den schädlichen und vorzeitige Alterungs-Auswirkungen der UVA und UVB-Strahlen.
ZUM BESTEN ANGEBOT
Typ: Sonnenschutzlotion
Lichtschutzfaktor: 20
Erweiterter UVA + UVB-Schutz ...
8.9Total Score
Gut
Schimmernde Sonnenschutz-Lotion mit Pflegeeffekt
Ambre Solaire Golden Protect MEDIUM 20 von GARNIER
Speziell für sonnenempfindliche Haut entwickeltes Sonnenschutzspray
Die, speziell für sonnenempfindliche Haut entwickelte Lotion, zieht schnell ein, spendet mehrere Stunden Feuchtigkeit, beruhigt sonnenempfindliche Haut und hilft, das Abschälen der Haut zu verhindern.
Speziell für sonnenempfindliche Haut entwickeltes Sonnenschutzspray
Die, speziell für sonnenempfindliche Haut entwickelte Lotion, zieht schnell ein, spendet mehrere Stunden Feuchtigkeit, beruhigt sonnenempfindliche Haut und hilft, das Abschälen der Haut zu verhindern.
ZUM BESTEN ANGEBOT
Typ: Sonnenschutzspray
Lichtschutzfaktor: 30
Sonnenschutz durch UVA/UVB-Filtersystem
Schützt die Haut und spendet Feuchtigkeit
Speziell für sonnenempfindliche Haut entwickelt
Wirkt ...
9.0Total Score
Sehr gut!
Diese Lotion zieht schnell ein, spendet Feuchtigkeit, beruhigt Ihre Haut und bietet zuverlässig Schutz.
Piz Buin Allergy Lotion SPF 30
Diese Lotion zieht schnell ein, spendet Feuchtigkeit, beruhigt Ihre Haut und bietet zuverlässig Schutz.
Hochwertiges Sonnenschutzspray mit Pflegewirkstoffen
Dieses Spray wird den strengen Anforderungen der Europäischen Kommission zum Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen gerecht. Neben hochwirksamen Lichtschutzfilter sorgt ein natürlicher Extrakt aus der Kombu Alge für einen effektiven Sonnenschutz. Da die Meeresalge bei Ebbe oft schutzlos der Sonne ausgesetzt ist, hat sich Börlind dieses natürliche Sonnenschutzsystem der Alge für die Sun Serie nutzbar gemacht. Pflegende Inhaltsstoffe runden das Spray ab.
Hochwertiges Sonnenschutzspray mit Pflegewirkstoffen
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9.3Total Score
Sehr gut!
Qualitativ hochwertiges Schutzspray mit dem Extrakt aus der Kombu Alge für einen effektiven Sonnenschutz. Zusätzlich spendet es der Haut Feuchtigkeit.
SUN Sonnenspray LSF 20 von Annemarie Börlind
Qualitativ hochwertiges Schutzspray mit dem Extrakt aus der Kombu Alge für einen effektiven Sonnenschutz. Zusätzlich spendet es der Haut Feuchtigkeit.
Transparentes Sonnenöl-Spray aktiviert die natürliche Bräunung der Haut.
Das seidige, transparente Öl verleiht ein angenehmes, weiches Hautgefühl und sorgt für eine schöne Bräune. Dank dem Pro-Melanin-Extrakt bekommt die Haut eine schöne, gleichmäßige Bräune, die lange anhält. Das Spray kommt ganz ohne Selbstbräuner aus.
Transparentes Sonnenöl-Spray aktiviert die natürliche Bräunung der Haut.
Das seidige, transparente Öl verleiht ein angenehmes, weiches Hautgefühl und sorgt für eine schöne Bräune. Dank dem Pro-Melanin-Extrakt bekommt die Haut eine schöne, gleichmäßige Bräune, die lange anhält. Das Spray kommt ganz ohne Selbstbräuner aus.
ZUM BESTEN ANGEBOT
Typ: Sonnenschutzspray
Lichtschutzfaktor: 30
Aktiviert die natürliche Bräunung der Haut
Sonnenschutz durch UVA/UVB-Filtersystem
...
9.3Total Score
Sehr gut!
Das transparente Sonnenöl-Spray aktiviert die natürliche Bräunung der Haut. Für eine langanhaltende Sommerbräune.
Sun Protect & Bronze Öl Spray LSF 30 von Nivea
Das transparente Sonnenöl-Spray aktiviert die natürliche Bräunung der Haut. Für eine langanhaltende Sommerbräune.
Ölfreies und pflegendes Spray für Gesicht, Körper und Haare
Diese ohne öl auskommende und pflegende Sonnenschutzspray mit einer leichten, schnell einziehenden Formulierung, schützt Ihre Haut zuverlässig vor schädlichen UVA/UVB-Strahlen. Das Spray lässt sich leicht auftragen und verleiht der Haut, auch bei wiederholtem Auftragen, ein frisches Gefühl.
Durch das Spray erlebt Ihre Haut ein außergewöhnliches Frischeerlebnis, bewahrt sie vor Trockenheit und erhält ihren natürlichen Feuchtigkeitsgehalt.
Nicht Komedogen – Von Ärzten auf Verträglichkeit getestet
Einfach ca. 20 Minuten vor dem Sonnen großzügig auftragen, gut einziehen lassen und ein optimalen Schutz genießen. Die Haut fühlt sich frisch an und behält Ihre Feuchtigkeit.
Inhaltsstoffe
Ohne Farbstoffe
Ölfreies und pflegendes Spray für Gesicht, Körper und Haare
Diese ohne öl auskommende und pflegende Sonnenschutzspray mit einer leichten, schnell einziehenden Formulierung, schützt Ihre Haut zuverlässig vor schädlichen UVA/UVB-Strahlen. Das Spray lässt sich leicht auftragen und verleiht der Haut, auch bei wiederholtem Auftragen, ein frisches Gefühl.
Durch das Spray erlebt Ihre Haut ein außergewöhnliches Frischeerlebnis, bewahrt sie vor Trockenheit und erhält ihren natürlichen ...
9.2Total Score
Sehr gut!
Ölfreies Sonnenschutzspray gepaart mit einem tollen Frischgefühl.
Sun Protection Spray von Shiseido
Ölfreies Sonnenschutzspray gepaart mit einem tollen Frischgefühl.
Diese Sonnenschutzlotion ist in Süß– und Salzwasser wasserresistent. Sie lässt sich sehr leicht verteilen, zieht schnell ein und pflegt die Haut ganz besonders mit Aloe Vera und Vitamin E. Wichtig zu erwähnen ist, dass Sie ganz ohne Parfum, PEG–Emulgatoren und zusätzliche Konservierungsmittel auskommt.
Diese lotion bietet dank des hochwirksamen UVA- und UVB-Schutzes zuverlässigen Schutz für Ihre Haut.
Ohne Parfum, PEG–Emulgatoren und zusätzliche Konservierungsmittel
UVA- und UVB-Schutz
Einfach ca. 20 Minuten vor dem Sonnen großzügig auftragen, gut einziehen lassen und ein optimalen Schutz genießen. Zusätzlich pflegt die Creme Ihre Haut mit Aloe Vera und Vitamin E.
Lotion für optimalen Schutz und Pflege
Diese Sonnenschutzlotion ist in Süß– und Salzwasser wasserresistent. Sie lässt sich sehr leicht verteilen, zieht schnell ein und pflegt die Haut ganz besonders mit Aloe Vera und Vitamin E. Wichtig zu erwähnen ist, dass Sie ganz ohne Parfum, PEG–Emulgatoren und zusätzliche Konservierungsmittel auskommt.
Diese lotion bietet dank des hochwirksamen UVA- und UVB-Schutzes zuverlässigen Schutz für Ihre Haut.
ZUM BESTEN ANGEBOT
Typ: ...
9.2Total Score
Sehr gut!
Schützt Ihre Haut zuverlässig vor Sonnenstrahlen und pflegt Sie gleichzeitig mit hochwertigen Wirkstoffen.
Daylong Regular SPF 15
Schützt Ihre Haut zuverlässig vor Sonnenstrahlen und pflegt Sie gleichzeitig mit hochwertigen Wirkstoffen.
